Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Tanpa Obat

Semua laki-laki sudah pasti menginginkan bisa memuaskan istri di ranjang. Semua laki-laki memimpikan bisa bertahan lama di ranjang, tidak mudah KO. Banyak pria yang menginginkan perkasa secara alami tanpa bantuan kondom dan obat, namun hal tersebut tidaklah mudah dilakukan. Namun sayangnya kebanyakan pria hanya mampu bertahan selama sekitar 5 menit untuk mencapai ejakulasi. Sebagian pria lainnya mampu bertahan selama sekitar 10 menit. Ejakulasi dini dapat menjadi penyebab utama pria tidak bisa perkasa dan tahan lama di ranjang. Seorang pria dapat dianggap ejakulasi dini jika keluar cairan ejakulasi atau sperma 30 detik sampai 4 menit saat melakukan hubungan seks atau bahkan sebelum berhubungan (ejakulasi dini berat). Namun peneliti di dunia sepakat ejakulasi yang normal adalah minimal 2 menit, bila seorang pria bisa bertahan lama di ranjang lebih dari 10 menit tanpa menggunakan kondom ataupun obat saat berhubungan intim pria Banyak cara yang bisa dilakukan agar bisa tahan lama di ranjang tanpa menggunakan kondom dan obat. Banyak cara yang mudah dilakukan siapapun termasuk Anda yaitu dengan latihan rutin. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk bisa tahan lama di ranjang antara lain:

Rutin Berolahraga
Olahraga yang dilakuakn secara rutin selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan, juga mampu mempengaruhi ketahanan seorang pria di atas ranjang. Selain olahraga yang bersifat umum, kaum pria perlu melakukan latihan khusus yang disebut latihan kegel. Latihan kegel berfungsi melatih otot-otot yang mempengaruhi ejakulasi. Latihan kegel yang dilakukan secara rutin akan membantu para pria tidak mudah mencapai ejakulasi saat berhubungan intim.

Pilih Posisi Woman on Top 
Posisi bercinta yang tepat akan sangat berpengaruh terhadap cepat tidaknya ED. Untuk mendukung ketahanan pria dalam bercinta, sebaiknya pilihlah posisi woman on top. Posisi ini membuat rangsangan ke organ intim pria menjadi lebih berkurang sehingga ejakulasi tidak cepat terjadi. Selain itu, posisi woman on top juga membuat kaum wanita lebih cepat mencapai orgasme.

Gunakan Tehnik Pemanasan dan "Start-Stop"
Tehnik bercinta seperti “start-stop” dan “teknik pemerasan” sudah terbukti efektif, tetapi hal tersebut tidak memberikan solusi jangka panjang. Butuh waktu beberapa bulan untuk mengatasi ED dengan teknik tersebut, namun karena caranya yang mudah banyak pria masih menggandrungi tehnik tahan lama tersebut. Hal yang paling mengejutkan adalah rata-rata, 50% sampai 95% pria yang menggunakan teknik seksual tersebut berhasil mengatasi Ejakulasi dini mereka. Sebenarnya ada risiko ejakulasi dini kambuh lagi jika ada perubahan yang signifikan dalam kehidupan seksual Anda (misal stress dan cemas).

Tekan Titik-Titik Tertentu Pada Organ Vital 
Cara ini bisa anda coba untuk menunda ejakulasi. Jika dirasakan ejakulasi hampir terjadi, cobalah untuk berhenti lalu tekan bagian bawah kepala organ vital, pada bagian urethra yakni saluran yang terdapat di bagian bawah organ vital. Penekanan pada area tersebut akan membuat aliran darah ke organ vital menjadi terhambat sehingga diharapkan respon ejakulasi pun bisa dikurangi.

Mengalihkan Perhatian Dari Orgasme
Ejakulasi cepat terjadi biasanya karean pria terlalu fokus pada orgasme. Ini merupakan kesalahan fatal yang sering dilakukan hampir oleh semua pria saat berhubungan intim dengan pasangannya. Coba latihlah diri sendiri untuk mengalihkan pikiran ke hal-hal lain selain orgasme. Misalnya saja dengan merayu pasangan, memperhatikan kelembutan kulitnya dan bentuk perhatian lainnya.

Menggunakan Bahan Alami 
Banyak bahan alami yang terbukti ampuh untuk mengatasi ejakulasi dini. Bahan alami seperti seledri hijau, bawang-bawangan, telur, alpukat, pisang, kacang, jamur dan gandum adalah beberapa diantara bahan yang bisa mengobati ejakulasi dini tanpa obat. Namun bahan-bahan alami tersebut tidak bisa bekerja secara langsung, bahan alami tersebut bekerja secara berkesinambungan dan Anda harus mengkonsumsinya secara teratur, biasanya bahan alami baru terasa khasiatnya sebulan setelahnya bila Anda mengkonsumsinya secara teratur.